Quando o emagrecimento é sinal de doença

Perder peso pode ser motivo de alegria para muitos, mas quando o emagrecimento acontece sem motivo aparente, pode ser um sinal de alerta para doenças graves. É importante saber identificar os sinais que diferenciam um emagrecimento saudável de um que precisa ser investigado por um médico.

Quando o emagrecimento é preocupante?

Perda de peso rápida e sem causa aparente: Emagrecer mais de 5% do peso corporal em seis meses a um ano, sem mudar hábitos alimentares ou de exercícios, é motivo de atenção.

Outros sintomas: Fadiga, fraqueza, alterações no sono, náuseas, febre, suor noturno, sangramento anormal, inchaço, nódulos e alterações na pele, cabelos ou unhas podem acompanhar o emagrecimento e indicar problemas de saúde.

Doenças que podem causar emagrecimento:

Hipertireoidismo: produção excessiva de hormônios tireoidianos.

Diabetes: dificuldade do corpo em utilizar a glicose como energia.

Câncer: diversos tipos podem levar à perda de peso.

Doenças inflamatórias intestinais: como doença de Crohn e retocolite ulcerativa.

Doença celíaca: intolerância ao glúten.

Depressão: perda de apetite e desinteresse em atividades.

Ansiedade: náuseas, vômitos e diarreia.

Infecções: tuberculose e HIV/AIDS.

Doenças parasitárias: giardíase e esquistossomose.

O que fazer se você está perdendo peso sem motivo aparente:

Consultar um médico: para investigar a causa do emagrecimento e receber o diagnóstico correto.

Realizar exames médicos: verificar a saúde geral e identificar possíveis doenças.

Adotar hábitos saudáveis: alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, sono de qualidade e controle do estresse.

Prevenção:

Manter uma alimentação saudável: rica em frutas, legumes, verduras, proteínas e grãos integrais.

Praticar exercícios físicos regularmente: de acordo com sua idade e condições físicas.

Durma bem: pelo menos 7 horas por noite.

Controlar o estresse: através de técnicas de relaxamento como meditação e yoga.

Fazer exames médicos regulares: para verificar sua saúde geral.

Emagrecer não é sinônimo de saúde. Se você está perdendo peso sem motivo aparente, procure um médico para identificar a causa e receber o tratamento adequado.

Lembre-se: o diagnóstico precoce é fundamental para o tratamento eficaz de qualquer doença.